30 min.
60 min.
270 min.
Este pollo tikka masala tiene todos los sabores de las especias y hierbas frescas de India. Cilantro, cardamomo, garam masala y canela se mezclan para crear una salsa cremosa y bien colorada que es la base de este pollo. Una receta para disfrutar con amigos.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 cucharadita de chile en polvo
- 1 1/2 cucharaditas de garam masala
- 1 cucharadita de coriandro molido
- 1 cucharadita de cúrcuma
- 1 cucharadita de semillas de comino
- 1 1/2 cucharaditas de páprika
- 1 puñado de cilantro fresco
- 2,5cm de jengibre fresco, picado grueso
- 3 dientes de ajo, picados
- 3 semillas de cardamomo, peladas
- 1 cucharada de extracto de tomate
- 3 filetes de pechuga de pollo, cortados en cubos
- 2 cucharadas de yogurt natural
Preparación:
1Para la pasta: En una procesadora, triturar todas las especias secas junto con el jengibre, el ajo, el coriandro, cardamomo y 1 cucharada de extracto de tomate. Licuar hasta obtener una pasta suave.
2En un bowl, colocar el pollo y embadurnar con la pasta mezclada con 2 cucharadas de yogurt. Revolver bien para que el pollo quede cubierto por todos lados. Tapar y dejar reposar en la heladera por lo menos 1 hora pero mejor toda la noche.
3Para la salsa: Colar los tomates perita para retirar el exceso de agua y mezclar con el extracto de tomates.
4Calentar 1 cucharada de aceite en un wok o sartén bien caliente. Agregar las cebollas, las semillas de comino, el azúcar, y saltear 10 minutos hasta caramelizar.
5Agregar la mitad del pollo y saltear hasta que esté dorado. Reservar en un plato y proceder a dorar el resto del pollo.
6Colocar todo el pollo en el wok y agregar la mezcla de tomate, la mitad del caldo, y el resto de pasta de la marinada. Condimentar con 1 cucharadita de sal y jugo de limón.
7Cocinar a fuego medio hasta que la salsa espese y el pollo esté bien cocido en el centro, aproximadamente 30 minutos. Agregar más caldo de apoco a medida que se reduce si la salsa está muy espesa. Revolver cada tanto para que no se queme en la base.
8Una vez que la salsa se redujo y tiene color rojo fuerte, retirar del fuego y agregar el resto del yogurt natural, la crema, y el cilantro picado. Mezclar, recalentar, y servir.
Porciones:
4