10 min.
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Continuamente busco ideas para variar el almuerzo de mis hijos en el colegio. Estos sandwiches con pan árabe y jamón son una excelente idea para la vianda escolar y son originales ya que cada chico arma su propio sandwich con los ingredientes que trae de casa. Si desea, usted puede variar el relleno por pollo, queso, aceitunas o huevo duro para incorporar variedad de vitaminas y proteínas.
Ingredientes:
- 1/2 taza de jamón picado
- 1/2 taza de lechuga rallada
- 1/4 taza de zanahoria rallada
- 1/4 taza de aderezo cremoso para ensaladas
- 1 pan árabe, cortado por la mitad
Preparación:
1Colocar el jamón, la lechuga y la zanahoria en una bolsa de plástico con cierre. Agregar el aderezo cremoso en un recipiente chiquito de plástico, con tapa. Envolver el pan árabe en film transparente. Colocar todo en la vianda para el colegio, para que su hijo arme su sandwich bien fresco en el momento de almorzar.
2Armar rellenando el pan árabe con una cucharada de la mezcla de jamón y vegetales, y salsear con el aderezo cremoso por encima.
Porciones:
1
