Preparación:
10 min.
10 min.
Listo en:
10 min.
10 min.
Este licuado de frutillas con leche y yogur es muy refrescante. En India se sirve como un postre liviano durante el verano, y realmente es muy nutritivo.
Ingredientes:
- 10 frutillas maduras, lavadas
- 2 cucharadas de azúcar
- 1/4 taza de leche
- 1 taza de yogur bajas calorías
- 1/2 taza de cubos de hielo
Preparación:
1Picar finamente 3 de las frutillas y reservar. Colocar las frutillas restantes y el azúcar en una batidora y triturar a velocidad alta durante 30 segundos. Agregar la leche y el yogur y licuar a velocidad alta durante 1 minuto.
2Llenar copas de servir con hielo y servir el licuado. Decorar por arriba con las frutillas picadas, y servir.
Porciones:
2
